「すべき」行動と、「したい」行動があって、それぞれは常にイコールではないことが分かった。 洗濯物が溜まってきたので、洗濯をすべきだけど、眠いので寝たい。仕事をすべきだけど、寝たい。 取れる選択肢が少なくとも2つある場合、選んだあとによりストレ…

元旦からこんなタイトルのブログを書くとは思わなかったけど、モヤモヤしたまま新年を過ごすのは嫌なので、このまま続ける。 正しいことをしたときには、後ろめたさが残らないという前提だと、今の気持ちには後ろめたさを感じていたので、正しいことをしたと…