身体が資本論

身体とお金の話がメイン。元気があれば何でも出来るを地で行きます。

今年の抱負

あっという間に一年が経った。本当にあっという間だ。 去年の1月に祖父と箱根に行ってから、体感では3週間ほどしか経っていない。 それだけ去年も一昨年と同じことのルーティンを回して過ごしたのだろう。

なにも成長がないとは言わないが、完全に今の生活がマンネリになっている。

抱負を決めて、気持ちよく始められるのは今日しかない。 決めた。毎日ジムに行く。何でもいいから、1分でも良いから、ジムに行く。

自分の家にいる時間を短くする。

毎日寝る3時間前にはシャワーを浴びる。

ほかになにか浮かんだら追記していく。